2018-08-18 YLE:Eustressi auttaa jaksamaan, ja sitä voi houkutella esiin

[ikuturso]

https://yle.fi/uutiset/3-10325722

Stressillä on myönteinen puoli: Eustressi auttaa jaksamaan, ja sitä voi houkutella esiin

...
Stressillä viitataan tavallisesti kielteiseen kuormittumiseen. Pidempään jatkuessaan tai äärimmäisen voimakkaana stressi nimittäin muuttuu kielteiseksi, eli distressiksi. Kielteinen stressi kuluttaa voimavaroja, ja voi johtaa uupumiseen tai jopa sairastumiseen.

Eustressi, eli myönteinen stressi, sitä vastoin auttaa onnistumaan. Eustressiä on mahdollista houkutella esiin, kertoo Teknologian tutkimuskeskuksen tutkija Päivi Heikkilä.

– Se on opeteltavissa oleva taito. Eustressin houkuttelu on tosin helpompaa positiivisille ihmisille. Heidän on helpompi nähdä työn ja elämän stressitekijät myönteisemmästä näkökulmasta.
...

Minä poden jatkuvaa EU-stressiä, enkä näe siinä mitään myönteistä.

-i-

[Sitruunamelissa]

Minä poden jatkuvaa EU-stressiä, enkä näe siinä mitään myönteistä.

-i-

Menee melkoisesti sivuraiteille ja on melkoisen turha viesti ehkä muutenkin, mutta tuo Eu-etuliite sanoissa liittyy asiaan kuitenkin. Eli Lord of the Rings -leffojen dokumenttiosioissa käydään vähän läpi myös Tolkienin elämää ja uraa. Joku siinä sanoo, että Tolkien halusi kirjoihinsa asian nimeltä "eukatastrofi", eli käänteisen katastrofin, jolloin kaikki muuttuu yllättäen paljon paremmaksi toivottoman tilanteen keskellä. Tolkienista puhuttaessa siis Helm's Deep ja varmaan myös Gondolin, kun kotkat saapuvat apuun.

Siitä väänsin sitten mielessäni EU-katastrofin. Oli se Tolkien viisas mies. En tosin näe miten EU-katastrofista pääsisi eukatastrofiin. Ehkä joidenkin EU-katastrofi (eli EU:n tuhoutuminen) on toisten eukatastrofi (käännös parempaan).

[pienivalkeapupu]

Ensimmäinen ajatus oli otsikon nähdessäni: onko kyseessä termi eustressi vai EU stressi? Jutun luettuani en kyllä rehellisesti sanottuna ymmärrä, miksi minun pitäisi alkaa houkuttelemaan hyviä tai pahoja stressiaikomuksia esiin, sivulle tai taakse.

[ikuturso]

Ensimmäinen ajatus oli otsikon nähdessäni: onko kyseessä termi eustressi vai EU stressi? Jutun luettuani en kyllä rehellisesti sanottuna ymmärrä, miksi minun pitäisi alkaa houkuttelemaan hyviä tai pahoja stressiaikomuksia esiin, sivulle tai taakse.

Juuri tuon sanaleikin vuoksi artikkelin Hommalle toinkin.

Itse en ymmärrä stressistä olevan hyötyä muualla kuin jossain esiintymis- tai muussa suoritustilanteessa. Stressihormonit pitävät pulssin korkealla ja aistit valppaana.

Eu-etuliite on jossain "sivistyssanoissa" positiivinen - negatiivisen dis-etuliitteen vastakohta.

Jos pidät discoa epämiellyttävänä ympäristönä, pitääkö kokeilla eucoa? Jos ei pidä euroopan unionista, pitääkö lyhenne muuttaa EU:n sijasta DIS:siksi. Dorka Imbesillien Salaliitto?

-i-

[Lalli IsoTalo]

Minä poden jatkuvaa EU-stressiä, enkä näe siinä mitään myönteistä.

Uittuillessaanhan ValeYle tuon julkaisi, mutta tässä nyt kuitenkin stressin tasot.

[Paawo]

Lallilta loistava kuva.

Eustressi tosiaan auttaa jaksamaan. Ikävä kyllä mitään kovin keinotekoista ja helppoa konstia stressitason säätelyyn ei YLElläkään asiantuntijoineen taida olla, vaan stressin kanssa leikkiminen on tavan Jäppiselle ikään kuin krapulan loiventamista tai pärekaton kulottamista. Stressi on hyvä renki mutta helevetin huono isäntä.

Stressin määrä ja laatu on ulkoisten tekijöiden ja henkilökohtaisten ominaisuuksien summa. Myös kulttuuriperimällä eli kasvuympäristöllä on vaikutusta asioiden käsittelykykyyn joka puolestaan luo pohjan stressinsietokyvylle ja ylipäätään kyvylle työskennellä tehokkaasti paineen alla.