2016-12-15 HS: Osa lapsista ei pääse enää kyykkyyn eikä pysty istumaan

[Paawo]

Pravdalta vaihteeksi kannanotto joka pistää miettimään.
Tämä on asia jolle olisi oikeasti helppo tehdä ja paljon. Vaikutukset ovat suuret tehtiin tai oltiin tekemättä.

http://www.hs.fi/urheilu/art-2000005007157.html

Joitakin vuosia olen jo miettinyt että mikä tulee olemaan tulevaisuuden ihmisten elinajanennuste, kun kerran fyysinen passivoituminen ja kokonaisvaltainen nurkkaan käpertyminen ja älylaitteiden kautta eläminen on yhä enemmän pop.  Elämänhallinta on ja tulee jatkossakin olemaan tärkeimpiä asioita julmassa ja kiireisessä aikuisten maailmassa, liikunnalla ja liikuntapainotteisella harrastamisella on siinä onnistumisessa merkittävä rooli.

Ongelma ei ole pelkästään suomalaisia lapsia koskeva vaikka rivien välistä on helppo nykyhallitusta tästäkin aiheesta syyttää.

Lähes kaksi viidennestä yhdeksäsluokkalaisista liikkuu niin vähän ja istuu niin paljon, että tamperelaisen UKK-instituutin johtajan Tommi Vasankarin mukaan riski sairastua myöhemmällä iällä elintasosairauksiin, kuten kakkostyypin diabetekseen, kasvaa merkittävästi.

"Jos heidän tämän hetkinen elämäntapansa jää päälle, niin elintasosairaudet rupeavat olemaan osa heidän arkeaan huomattavasti aiemmin kuin nykyisillä yli viisikymppisillä", lääketieteen tohtori Vasankari sanoo.

[Skeptikko]

Pravdalta vaihteeksi kannanotto joka pistää miettimään.

Mitäköhän käytännössä oikein tarkoittaa se, ettei pääse kyykkyyn? Onko jalan nivelet, lihakset tms muka jäykistyneet siten, etteivät ne enää taivu kyykkyyn menemiseen, mikä kuulostaa aika vaikealta uskoa muiden kuin vaikeasti vammaisten kohdalla? Vai onko kyse siitä, että kyseessä on superlihavat lapset, jotka eivät enää jaksa kyykkyyn mentyään nousta siitä enää ylös?

[dothefake]

Miten voi istua niin paljon, jos ei pysty istumaan?

[junakohtaus]

Tämä on seurausta kahdesta kirouksesta.

Ensinnäkin väki luulee liikkumiseksi sitä, että tenavilla on urheiluharrastuksia. Toiseksi muutetaan jonnekin hevonkuuseen, missä kaikki liikkuminen vaatii autoa.

Sitten ihmetellään että miten tässä näin kävi. Jos oikeasti haluttaisiin ajatella lasten parasta, pitäisi ekaksi bensan hinta kuusinkertaistaa.

[Linkster]

Pravdalta vaihteeksi kannanotto joka pistää miettimään.

Mitäköhän käytännössä oikein tarkoittaa se, ettei pääse kyykkyyn? Onko jalan nivelet, lihakset tms muka jäykistyneet siten, etteivät ne enää taivu kyykkyyn menemiseen, mikä kuulostaa aika vaikealta uskoa muiden kuin vaikeasti vammaisten kohdalla? Vai onko kyse siitä, että kyseessä on superlihavat lapset, jotka eivät enää jaksa kyykkyyn mentyään nousta siitä enää ylös?

Tyttäreni kaveri on tuollainen 11-vuotias ,ikävä kyllä. Kiva tyttö kuin mikä , mutta nämä tanssiprinsessat eivät hänen kanssaan vedä tanssitreenejä koska hän on niin kömpelö. Muita leikkejä onneksi vielä sentään.
Tuo tyttö on isompi kuin vaimoni ja painaa varmasti 10 Kg enemmän . Tytöllä on vanhan miehen löysää mahaa muistuttava iso röllykkämaha ja kyykkyynmeno ei onnistu.Lihasvoiman ollessa olematon, ei perusliikkeetkään onnistu. Käy uimassa ja kävelee kouluun,mutta taitaa olla että rasvaprosentti on jostain helevatan geenioikusta johtuen päässyt vain liialliseksi verrattuna lihasvoimaan.

[yks vaan]

Toi kyykkyyn tarkoittaa tietynlaista asentoa, oliko 90° kulma jaloissa jakädet yläviistoon tms. Eli liikkuvuus/tasapaino / voima ri riitä.

Otsikko nyt on tietysti klikkihuorausta.

Mutta joo, fyysinen heikko kunto sopii hyvin mokutuksen kaveriksi tietyille tahoille. Ei ole sattumaa että huonoa terveyttä edistetään kaikin voimin.

[kriittinen_ajattelija]

Jokavuotinen tutkimus siitä kuinka nuorten ja lasten kunto on romahtanut, ja kuinka karmeaa se on. Jos totta puhutaan, niin 90% tuosta on pelkkää mediahypeä, en juurikaan näe ylipainoisia suomalaisia kaduilla, vähiten lasten joukossa. Ehkei heidän kunto ole 1940 luvun lasten tasolla, muttei heidän kunto nyt niin huono ole, että siitä aiheutuisi jotain haittaa.

[Finis Finlandiae]

Ensinnäkin väki luulee liikkumiseksi sitä, että tenavilla on urheiluharrastuksia. Toiseksi muutetaan jonnekin hevonkuuseen, missä kaikki liikkuminen vaatii autoa.

Väittäisin, että puhtaasti maaseudulla (pönde + pienet taajamat) ihmiset ovat keskimäärin parempikuntoisia kuin isojen kaupunkien erilaiset valaslajit.

Kaupungissa, jos et halua harrastaa mitään liikuntaa, lihoat varmasti, kun elämä pyörii (vain) työn-kodin-baarin(tms. viihteen) pyhässä kolmiossa liukuhihnojen avulla. Maalla taas puuhaillaan kaikenlaista (metsästys, puutarha, kalastus, saunapuut etc.), vaikka mitään liikuntaa ei sinänsä harrastettaisikaan. Voi olla olla väärässäkin, mutta fiilis on em.

[Paawo]

... en juurikaan näe ylipainoisia suomalaisia kaduilla, vähiten lasten joukossa.

Ei heitä kaduilla eikä kylänraiteilla näykään. Lapsia eikä aikuisia.

[pelle12]

Kriittinen ajattelija, missä oikein pidät silmiäsi? Kadut ovat täynnä ylipainoisia, lihavia ja jopa sairaalloisen lihavia ihmisiä! Jos olisit kirjoittanut noin 70 tai vielä 80-luvulla, olisi kannanottosi ymmärrettävä, mutta ei enää tänäpäivänä.

[Kim Evil-666]

Ruokailutottumukset ovat suurin yksittäinen lihomiseen vaikuttava syy. Tähän kun lisätään teknologian kehittymisen luomat ärsykkeet, joka lapsilla tarkoittaa pihapelien ja muiden fyysisten leikkien vähentymistä, on pommi valmis.

Lihavuus on suhteellinen käsite, mutta ennen oli tavallista, että luokalla oli "yksi lihava". Nykyään normiksi määritelty oli ennen vähintäinkin tanakka. Itse aktiiviliikkujana jaan tämän huolen.

Vanhempien tulee huolehtia siitä, että lapsi saa riittävästi hyötyliikuntaa. Samoin vanhempien vastuulla on se, mitä lapsensa syö. Juice jo aikanaan lauloi, "ihminen on sitä, mitä se syö". Sopivasti liikuntaa, sopivasti ravintotietoutta, näillä eväillä pysyy kunnossa.

[Hornsmith]

Harmittelen tässä ties monettako kertaa sitä, ettei penskana oikein ehtiny harrastamaan mitään. Juostiin pitkin mettiä, fillaroitiin ympäri lääniä, kiipeiltiin kallioilla ja puissa, rakenneltiin majoja ja käytiin kaikenmaailman sotia. Talvella kaikki illat jäällä luistimet jalassa ja kiekkomaila kädessä kiepumassa, kesässä fudista ja pihapelejä. Oikeat harrastukset vaan jäi väliin kun ei jääny aikaa, eikä kyllä olis ollu oikein rahaakaan.

e: Niin ja sulanveden aikaan piti vielä ehtiä uimaankin aina kun vaan vähänkin vettä lähelle sattui.

[Lalli IsoTalo]

Käväisin tässä insinööriopiskeljoiden (ammatikorkeakoulu) pippaloissa, ja arvioin että noin 30% näistä noin 20-vuotiaista oli pullukoita. Eli siis: kun painon olisi pitänyt olla alle 70 kg, se oli selvästi yli 100 kg. Koko populaatiosta 70% naisia, yllättäen. Pullukoita oli tasaisesti molemmissa sukupuolissa.

Transgendereitä ei näkyvyt, luullakseni.

[Faidros.]

Miten voi istua niin paljon, jos ei pysty istumaan?

On saanut linnunistuinta riittävästi.

[Titus]

Miten voi istua niin paljon, jos ei pysty istumaan?

istuminen on ns säkkituoli-istumista eli röhnöttämistä, ei jäpittämistä

[Lalli IsoTalo]

Samoin vanhempien vastuulla on se, mitä lapsensa syö. Juice jo aikanaan lauloi, "ihminen on sitä, mitä se syö".

Aromivahventeet, joita löytyy melkein ihan mistä vaan, saavat ihmisen syömään yli kylkiensä.

Natriumglutamaatti on glutamiinihapon suola, arominvahvenne, jonka tunnistaa pakkausselosteesta lisäainekoodilla E621. Se tuo ruokaan niin kutsutun umami-maun ja vahvistaa lihaisaa makua.
...
Ongelmallista on myös se, että natriumglutamaatin umami-maku pitää yllä himoa suolaiseen. Usein natriumglutamaattia syövät tottuvat makuun ja haluavat lisää, Schwab kertoo.
...
Kliinisen ravitsemustieteen dosentti Ursula Schwab Itä-Suomen yliopistosta  sen sijaan hillitsisi natriumglutamaatin käyttöä. Ongelmana ei ole niinkään lisäaine tai sen vaarallisuus, vaan suolan määrä. Nimensä mukaisesti natriumglutamaatti sisältää myös natriumia, joka on suolan verenpainetta nostava ainesosa.

[kriittinen_ajattelija]

Kriittinen ajattelija, missä oikein pidät silmiäsi? Kadut ovat täynnä ylipainoisia, lihavia ja jopa sairaalloisen lihavia ihmisiä! Jos olisit kirjoittanut noin 70 tai vielä 80-luvulla, olisi kannanottosi ymmärrettävä, mutta ei enää tänäpäivänä.

On varmaan paikkakuntakohtaista, itsehän asun hieman isoista kaupungeista syrjässä, en kuitenkaan maaseudulla. En minä täällä juuri näe koskaan mitään sairaalloisen ylilpainoisia ihmisiä, en yleensä edes ylipainoisia. Toki monella muutama liikakilo saattaa olla. Ehkä isoissa kaupungeissa ihmiset harrastaa liikuntaa/ulkona liikkumista vähemmän, en osaa sanoa.

[Vaniljaihminen]

Entäs koululiikunta. Siinähän ei ole todellisuudessa kuin kolme arvosanaa: 10, 5, 4. Suurin osa saa kahta viimeistä kun taas kymppi kuuluu niille, jotka urheilevat koulun ulkopuolellakin.

Olen nähnyt sellaisia nuoria, joiden elämässä tuntuu vaan olevan limpparia ja läppäriä. Pitäisi melkein viedä jo vauvana pihalle leikkimään ja juottaa liikuntaharrastus jo äidinmaidossa, senkin uhalla että vanhemmat itse joutuvat ulkolemaan yhtä paljon kuin lapsensa (mikä on toki aivan oikein heillekin). On karhunpalvelus jälkikasvulle myöhempää elämää ajatellen, että vieroittaa nämä täysin liikunnasta.

[Hornsmith]

Täällä landeböndellä ei ole tosiaan kaikkia mahdollisia virikkeitä ja kuntoilujuttuja, mutta ympäristöä hyödyntämällä ja hyötyliikkumallakin pysyy kohtalaisesti kuosissa. Käytiin äsken koiralapsen kanssa laskemassa hevosten heinäahkiolla mäkeä, hän kun tykkää vauhdin hurmasta ja ylämäkeä kivutessa on mukava riuhtoa niitä ahkion naruja. Olen tuon reissun jäljiltä niin rätti etten jaksa muuta kuin istua. Kahvikin on tuolla pannussa valmiina, ei vaan meinaa jaksaa hakea sitä tähän koneen ääreen.

[Faidros.]

Harmittelen tässä ties monettako kertaa sitä, ettei penskana oikein ehtiny harrastamaan mitään. Juostiin pitkin mettiä, fillaroitiin ympäri lääniä, kiipeiltiin kallioilla ja puissa, rakenneltiin majoja ja käytiin kaikenmaailman sotia. Talvella kaikki illat jäällä luistimet jalassa ja kiekkomaila kädessä kiepumassa, kesässä fudista ja pihapelejä. Oikeat harrastukset vaan jäi väliin kun ei jääny aikaa, eikä kyllä olis ollu oikein rahaakaan.

e: Niin ja sulanveden aikaan piti vielä ehtiä uimaankin aina kun vaan vähänkin vettä lähelle sattui.

Sitten vielä kaikenmaailman teltta-, onki- ja pilkkireissut, hyppyri- ja syöksymäet talvisin, jossa voittaja ei välttämättä pisimmälle tai nopeiten laskenut. Jos nimittäin sattui katkaisemaan puusuksensa ja pahimmassa tapauksessa molemmat samassa telemarkissa, niin valittiin solidaarisesti päivän voittajaksi, kun tiedettiin mikä kotona saattoi odottaa...
Kansakoulun puutöissä sitten asennettiin vanerinpalasta liitospätkä katkoskohtaan ja kohti uusia metrilukemia.

Kerran kaivettiin vanhasta perunakuopasta lapioilla saatanan syvä salamaja ja katto tehtiin oksista ja sammaleista. Vanhemmille ei kerrottu, koska se oli salamaja. Parin kesän leikkien jälkeen se unohdettiin.
Arvatkaas kenenkä faija sen sitten jänisjahdissa talvella "löysi"? KRATS ja HUMPF!

[Tabula Rasa]

Tämä on seurausta kahdesta kirouksesta.

Ensinnäkin väki luulee liikkumiseksi sitä, että tenavilla on urheiluharrastuksia. Toiseksi muutetaan jonnekin hevonkuuseen, missä kaikki liikkuminen vaatii autoa.

Sitten ihmetellään että miten tässä näin kävi. Jos oikeasti haluttaisiin ajatella lasten parasta, pitäisi ekaksi bensan hinta kuusinkertaistaa.

Njooh, omilta mailta pois liikkuminen yleensä vaatii jos lähikauppaan on päältä 10km ja kirkonkylälle 50 sekä lähimpään kaupunkiin 100. Kuitenkin jos on oma paikka niin siellä pystyy tekemään. Hakkaa halkoja, rakentaa itselle, hoitaa metsää jne. Ja on siellä mukavampi lenkkeilläkin. Eikä pelkästään paremman ilman vuoksi. Monikulttuurivapaassa alueessa sielukin lepää.

Kuusinkertaistaminen tarkoittaisi että kaikkien kuljetusten hinnat kuusinkertaistuisivat eli sen syrjäseudun lähikaupan kuljetusten aiheuttama lisähinta ainakin tuplaisi ellei nostaisi enemmänkin kuluttajahintoja. Jo nytkin siellä on huomattavasti kalliimpaa kuin kaupungeissa. Mutta ehkäpä suomalaisten ei tulisi saada sinun mielestä riittävää ravitsemusta sillä minimillä minkä muutema satanen kuussa tarjoaa. Jos käyt kerran 100km päässä niin se on jo nyt jotain reilu 20e. Siinäpä sitten käyt kaupungin marketissa kun bensat kaupalle maksaa 100e. Ja dieselit traktoriin jolla käännetään maat, kerätään kivet, kylvetään siemen, harataan, levitetään lantaa, niitetään jne. Kuusinkertaistetaanpas tuottajien kustannukset kun nytkin menee melko kipurajalla.

Ja Lalli, Yksinkertaisin aromivahvenne on suolan ja sokerin seos. Mutta niitä on paljon. Minusta näyttää että ylipaino on ihan ahneuksissaan aiheutettua. Laitetaan aineita joilla saadaan tuote entistä houkuttelevammaksi. Mikä lie ero muuhun päihdekauppaan? Ja samaa yliannostusta tarjotaan kaikille aisteille. Mainstreammusiikki on sitä roskaa(kuulo ja tasapaino kts basso), koskettamisesta tullut likimain tabu(tunto), shokkikuvat ja pikaleikkaukset ovat videoiden arkipäivää edes puhumatta roskalehdistöstä(näkö), Hajuista en aloita koska niistä on tullut jo syytteitä. Käytännössä kaikkia aisteja ylirasitetaan tarkoituksena ihmisille sietämätöntä ristiriitaa. Ja tuo ristiriita kaiketi syy miksi niin monet eivät toimi kun eivät ole varmoja mistään. Eivät usko mihinkään.

[Ari-Lee]

... en juurikaan näe ylipainoisia suomalaisia kaduilla, vähiten lasten joukossa.

Ei heitä kaduilla eikä kylänraiteilla näykään. Lapsia eikä aikuisia.

Mutta, kyllä ne kyykkyyn saadaan jokahinen. Pitää vain odotella ensi vuoden loppuun.

[Tabula Rasa]

... en juurikaan näe ylipainoisia suomalaisia kaduilla, vähiten lasten joukossa.

Ei heitä kaduilla eikä kylänraiteilla näykään. Lapsia eikä aikuisia.

Mutta, kyllä ne kyykkyyn saadaan jokahinen. Pitää vain odotella ensi vuoden loppuun.

3%/kk

Eli 12kk=36%. Se on aika paljon satasen tuloista.

[vainukoira]

Tämä on seurausta kahdesta kirouksesta.

Ensinnäkin väki luulee liikkumiseksi sitä, että tenavilla on urheiluharrastuksia. Toiseksi muutetaan jonnekin hevonkuuseen, missä kaikki liikkuminen vaatii autoa.

Sitten ihmetellään että miten tässä näin kävi. Jos oikeasti haluttaisiin ajatella lasten parasta, pitäisi ekaksi bensan hinta kuusinkertaistaa.

Et muuten itse taida huomata, että sulla on vähän jäänyt tuo kasetti päälle. Pitkään on nauha kestänytkin.

Harmittelen tässä ties monettako kertaa sitä, ettei penskana oikein ehtiny harrastamaan mitään. Juostiin pitkin mettiä, fillaroitiin ympäri lääniä, kiipeiltiin kallioilla ja puissa, rakenneltiin majoja ja käytiin kaikenmaailman sotia. Talvella kaikki illat jäällä luistimet jalassa ja kiekkomaila kädessä kiepumassa, kesässä fudista ja pihapelejä. Oikeat harrastukset vaan jäi väliin kun ei jääny aikaa, eikä kyllä olis ollu oikein rahaakaan.

e: Niin ja sulanveden aikaan piti vielä ehtiä uimaankin aina kun vaan vähänkin vettä lähelle sattui.

Mulle kävi pentuna aivan yhtä huonosti. Ja nyt olen sitten natsi.

[Ajattelija2008]

Kakkostyypin diabetes on harvinainen lapsilla. Ei tiedetä, onko lapsuuden liikuntaharrastuksesta hyötyä siinä, että se estäisi diabetesta vanhalla iällä. Voisihan asia olla toisinkin päin, nimittäin ohjattu liikunta on yleistynyt kovasti 50 vuoden aikana ja kakkostyypin diabetes on samalla yleistynyt.

Vanhoilla ihmisillä liikunta ehkäisee diabeteksen puhkeamista. Veltto nuoriso pitää saada liikkumaan, kun he ensin vanhenevat 30 vuotta.

[HDRisto]

Milläpä kaupunkilapsi mitään liikkuu kun pelailu ja kaikki muu on "liikuntapaikkojen" hoitajien taholta kielletty. Taisi olla viimetalvena oikein kausti kun luisteluun jäädytetyllä kentällä ei saanut luistella.
Ja ylihuolehtivat hysteeriset vanhemmat sitten tappaa lopun ilon.

[Luka]

Harmittelen tässä ties monettako kertaa sitä, ettei penskana oikein ehtiny harrastamaan mitään. Juostiin pitkin mettiä, fillaroitiin ympäri lääniä, kiipeiltiin kallioilla ja puissa, rakenneltiin majoja ja käytiin kaikenmaailman sotia. Talvella kaikki illat jäällä luistimet jalassa ja kiekkomaila kädessä kiepumassa, kesässä fudista ja pihapelejä. Oikeat harrastukset vaan jäi väliin kun ei jääny aikaa, eikä kyllä olis ollu oikein rahaakaan.

e: Niin ja sulanveden aikaan piti vielä ehtiä uimaankin aina kun vaan vähänkin vettä lähelle sattui.

Mulle kävi pentuna aivan yhtä huonosti. Ja nyt olen sitten natsi.

HAA. Taas on paljastettu kommunistien salajuoni. Haluavat luoda lapsistamme Jari "läski" Laineen tapaisia atleetteja.

[Lalli IsoTalo]

Mulle kävi pentuna aivan yhtä huonosti. Ja nyt olen sitten natsi.

Se johtuu 卐 Korkeajännityksistä. 卍

Donnerwetter!

[MustaLeski]

Monet koulut taitaa jo nykyaikana suositella, että lapsi tulisi kouluun kävellen tai pyöräillen, jos se suinkin on mahdollista. Jotkut taitavat jopa järjestää ns. liikuntaviikkoja missä tätä painotetaan senkin edestä. Meillä koulumatkat yms. suoritetaan kävellen. Se tuo yli tunnin hyötyliikuntaa jo yksikseen jokaiseen arkipäivään. Toisaalta koulut ovat selkeästi panostaneet liikuntaan, sen määrään mutta myös laatuun. Jos vanhemmat eivät tapa kiinnostusta liikuntaan, sen voi viime tipassa tehdä koulu, joten koululiikuntaan panostaminen on erinomaisen tärkeää. Hoikkuus ei sinänsä kerro kunnosta juuri mitään, kaikenlaista skinifättiä ja keuhkorahinaa löytyy ihan normaalipainoisiltakin ihmisiltä.

[törö]

Kakkostyypin diabetes on harvinainen lapsilla. Ei tiedetä, onko lapsuuden liikuntaharrastuksesta hyötyä siinä, että se estäisi diabetesta vanhalla iällä. Voisihan asia olla toisinkin päin, nimittäin ohjattu liikunta on yleistynyt kovasti 50 vuoden aikana ja kakkostyypin diabetes on samalla yleistynyt.

Vanhoilla ihmisillä liikunta ehkäisee diabeteksen puhkeamista. Veltto nuoriso pitää saada liikkumaan, kun he ensin vanhenevat 30 vuotta.

Ruokavaliokin varmaan vaikuttaa, koska allergiatkin ovat yleistymässä.

Itse olin allerginen koivun siitepölylle kunnes luovuin ravintoympyräajattelusta ja aloin syödä fiilispohjalta. Omenia teki mieli syödä useampi kerralla, vaikka se sai ikenet turpoamaan, ja allerginen reaktio meni pian ohi. Nykyään koivun siitepölykään ei haittaa, vaikka sitä olisi ilmassa niin sakeana, että melkein kaikki muut niiskuttaisivat.

Ekan kerran panin tämän merkille kun yksi allergikko vietiin melkein vierestä sairaalaan, koska musta vaikutti vain siltä, että ilma oli aika pölyistä ja sitähän sattuu kevään mittaan.